Mencegah lebih baik daripada mengobati. ITULAH HAL TERBAIK SEBELUM ANDA MERASAKAN SAKIT , Hal ini juga berlaku pada
penderita kanker payudara. Cara mencegah kanker payudara jika wanita
belum terkena kanker payudara:
1. Berpola hidup sehat dan seimbang.
2. Berolah raga secara teratur, minimal 25 menit setiap hari.
3. Berusaha memiliki tinggi-berat badan ideal-proporsional.
4. Berusaha menghindari minuman yang beralkohol.
5. Berusaha menghindari/meminimalkan konsumsi makanan berlemak tinggi.
6. Berusaha menyukai/memperbanyak makanan berserat tinggi.
7. Berusaha menyukai/memperbanyak konsumsi beragam buah segar, terutama apel dan tomat.
8. Berusaha menyukai dan memperbanyak konsumsi sayuran.
9. Berupaya secara aktif di dalam mensukseskan program ASI eksklusif.
10. Berupaya menjalin hubungan harmonis dengan suami sehingga memiliki keturunan yang mewujudkan terciptanya keluarga sakinah mawadah warahmah.
11. Berupaya telah melahirkan anak secara normal (bukan operasi sesar) sebelum usia 35 tahun.
12. Berupaya menghindari pemakaian kontrasepsi oral (terutama pil KB) dalam waktu lama, yaitu: lebih dari tujuh tahun.
13. Berupaya menghindari pemakaian terapi sulih hormon, terutama bila telah memasuki masa paskamenopause.
14. Berupaya menghindari terpapar radiasi, terutama bila masih di dalam masa produktif.
15. Melakukan SADARI (periksa payudara sendiri) setiap selesai haid (hari kesepuluh dari awal haid), sejak usia 20 tahun.
Cara mencegah kanker payudara bila wanita telah terkena kanker
payudara, agar tidak berlanjut ke stadium yang lebih berat adalah dengan
menentukan stadium penyakitnya. Bila perlu obat, maka dokter akan
memberi obat yaitu tamoksifen dan/atau raloksifen. Bila perlu operasi,
berkonsultasilah kepada dokter tentang biaya, waktu yang tepat,
pantangan sebelum/setelah operasi, dan hal-hal lainnya yang sebaiknya
ditulis agar tidak lupa. Bila dokter menganjurkan kemoterapi dan atau
terapi radiasi (penyinaran), maka berkonsultasilah kepada dokter tentang
dosis yang tepat, efek samping, lama terapi (berapa hari, berapa
bulan), kapan harus kontrol, dan hal lainnya yang juga perlu ditulis
agar selalu ingat.Cara mencegah kanker payudara di atas tentunya lebih
jelas dan mudah dilakukan dengan bantuan dan dukungan dokter......
berbiasalah hidup sehat jangan sampai anda kemoterapi karena akibatnya, kebotakan, lemah nya tubuh dll dengan pengobatan herbal anda tak perlu menghabiskan banyak uang dengan kemoterapi kami memberikan solusi terbaik dengan herbal...hub kami sekarang juga email ryantoex@gmail.com, jangan menunggu obat untuk sembuh tapi berusahalah menemukan solusi terbaik, tanpa resiko...salam super
1. Berpola hidup sehat dan seimbang.
2. Berolah raga secara teratur, minimal 25 menit setiap hari.
3. Berusaha memiliki tinggi-berat badan ideal-proporsional.
4. Berusaha menghindari minuman yang beralkohol.
5. Berusaha menghindari/meminimalkan konsumsi makanan berlemak tinggi.
6. Berusaha menyukai/memperbanyak makanan berserat tinggi.
7. Berusaha menyukai/memperbanyak konsumsi beragam buah segar, terutama apel dan tomat.
8. Berusaha menyukai dan memperbanyak konsumsi sayuran.
9. Berupaya secara aktif di dalam mensukseskan program ASI eksklusif.
10. Berupaya menjalin hubungan harmonis dengan suami sehingga memiliki keturunan yang mewujudkan terciptanya keluarga sakinah mawadah warahmah.
11. Berupaya telah melahirkan anak secara normal (bukan operasi sesar) sebelum usia 35 tahun.
12. Berupaya menghindari pemakaian kontrasepsi oral (terutama pil KB) dalam waktu lama, yaitu: lebih dari tujuh tahun.
13. Berupaya menghindari pemakaian terapi sulih hormon, terutama bila telah memasuki masa paskamenopause.
14. Berupaya menghindari terpapar radiasi, terutama bila masih di dalam masa produktif.
15. Melakukan SADARI (periksa payudara sendiri) setiap selesai haid (hari kesepuluh dari awal haid), sejak usia 20 tahun.
Cara mencegah kanker payudara bila wanita telah terkena kanker
payudara, agar tidak berlanjut ke stadium yang lebih berat adalah dengan
menentukan stadium penyakitnya. Bila perlu obat, maka dokter akan
memberi obat yaitu tamoksifen dan/atau raloksifen. Bila perlu operasi,
berkonsultasilah kepada dokter tentang biaya, waktu yang tepat,
pantangan sebelum/setelah operasi, dan hal-hal lainnya yang sebaiknya
ditulis agar tidak lupa. Bila dokter menganjurkan kemoterapi dan atau
terapi radiasi (penyinaran), maka berkonsultasilah kepada dokter tentang
dosis yang tepat, efek samping, lama terapi (berapa hari, berapa
bulan), kapan harus kontrol, dan hal lainnya yang juga perlu ditulis
agar selalu ingat.Cara mencegah kanker payudara di atas tentunya lebih
jelas dan mudah dilakukan dengan bantuan dan dukungan dokter......berbiasalah hidup sehat jangan sampai anda kemoterapi karena akibatnya, kebotakan, lemah nya tubuh dll dengan pengobatan herbal anda tak perlu menghabiskan banyak uang dengan kemoterapi kami memberikan solusi terbaik dengan herbal...hub kami sekarang juga email ryantoex@gmail.com, jangan menunggu obat untuk sembuh tapi berusahalah menemukan solusi terbaik, tanpa resiko...salam super
Show Conversion Code Hide Conversion Code Show Emoticon Hide Emoticon